Skön avslutning på dagen
Har avslutat dagen på bästa möjliga vis.
Hur skönt är det inte att lägga 30 minuter på bara sig själv?!?
I kväll när jag hade lämnat killarna på träningen körde jag själv till badhuset.
Jag simmade i 30 minuter, det är inte så länge men minutrarna är guld värda. Känner mig mycket piggare sedan jag började röra på mig. Vad jag nu än gör spelar ju ingen roll cykla, simma, springer eller går. Mår prima av det!!
Tyvärr är det inte alltid lätt att få tiden till att räcka till när man samtidigt vill lägga mycket tid på sina fyra barn. Men att röra mig 3-4 gånger i veckan kan väl inte vara en omöjlighet, får helt enkelt prioritera om lite. Barnen har ju faktiskt den bästa mamman när jag rör på mig.
Nu är det dax att krypa ner i soffan och kolla tv.
Trevlig kväll!!
Kram
