Träning
I går morse startade jag helgen på bästa möjliga vis. Åkte till Ystad saltsjöbad och startade dagen med ett 🙏 yoga mind pass.
Härligt pass, och efter det passet blev det Boll control pass. Jätte bra träning med en pilates boll. Kände redan från start att musklerna jag inte brukar använd fick piggna till lite😉.
Denna mysiga miljön får jag inte nog av.
I kväll måste jag erkänna att jag har dunder träningsverk, skön känsla samtidigt som det så klart är störigt att ha ont.
Nu ska jag kolla på Torpederna på kanal 4.
Trevlig kväll, kram
